когда не хочется жить Опции

[Дмитрий И.]

Лучшее средсво поднятия настроения - подвижный отдых на свежем воздухе в компании друзей.

[Светлячок]

Лучшее средсво поднятия настроения - подвижный отдых на свежем воздухе в компании друзей.

Правильно! Тань, приходи к нам, что-то тебя давно не было видно?

[58DDD502]

Наверное, пора новую тему открывать: "Борьба с депрессией" .

Или: "Способы успешной борьбы с депрессией" .

О, а знаете, вот есть "Антистрессовый менеджмент", но, почему я еще ни разу не слышал про "Антидепресняковый менеджмент"    ???

Давайте, новое направление в менеджменте откроем !

Мда... Ума палата! А это-то тут причём?

[Лена Перская]

Депрессия и плохое настроение - это две совершенно разные вещи. Депрессия - гораздо более глубокое состояние, подвижным отдыхом на природе, как правило, не отделаешься. Это состояние исходит изнутри, причин может быть очень много, но пока причина КАКИМ-ТО образом не будет ликвидирована, проблема разрешена, депрессия окончательно не уйдет. Она может уйти на время и потом вернуться. Лично я категорически против антидепрессантов. К психотерапии я по различным причинам тоже отношусь с опаской, хотя бывают ситуации, когда определенное психотерапевтическое воздействие необходимо. Прежде всего путь выхода из депрессии - духовный, молитвой, частым покаянием, исповедью, причащением. Но хочу еще раз напомнить и про... гомеопатию. Т.к. при грамотном использовании гомеопатия действует не локально на сиптомы, а целостно на всего человека, то при депрессии она действует очень хорошо. Я сама вышла из депрессии, которая продолжалась почти год через 2 недели после приема одной дозы правильного лекарства. Через 2 недели я даже сама себе не могла уже сформулировать, что же меня так беспокоило целый год
Как сказала одна женщина, которая вылечилась у гомеопата от тяжелого неизлечимого заболевания, "только Бог решает, кому из нас жить, а кому - умереть. Гомеопатия же очень часто - путь передачи этих решений".

[58DDD502]

Вы случайно не в журнале Сosmopolitan консультантом работаете? Или в подзорную трубу за мной наблюдали на выходных?

Нет, я в Метрополитане консультантом не работаю )

Но тебя, Таня, могу проконсультировать (бесплатно): надо по жизни меньше заморачиваться и быть проще. Жить станет веселее

[Дмитрий И.]

Мда... Ума палата! А это-то тут причём?

Это мотивация для борьбы с депрессией.

[BrainWorker]

Таня, включаешь музычку и всё будет супер!

Не знаю насчет других, но меня музон заряжает!!!

[Дмитрий И.]

Лучшее средсво поднятия настроения - подвижный отдых на свежем воздухе в компании друзей.

А есть еще более верный способ - хорошо подготовиться к исповеди, поисповедоваться и причаститься .

[Maleks]

Жить надо всегда и верить в светлое будущее! 32 зуба невзгодам! Депресняк проходит нужно просто идти вперед к свету в конце тунеля, неостанвливаясь, не опуская рук!
Дорогу осилит идущий!
У тебя есть друзья, слелай из ных жилетку!!
Главное неуходить в себя!!!!!

[lector]

Другой вариант - шоппинг. Ничто так не помогает в отчаянной ситуации как качественный шоппинг! Купи любимую вещь, которую давно хочешь, и хорошее настроение обеспечено!

А если шоппинг превратится в консюмеризм?

[Maleks]

А если шоппинг превратится в консюмеризм?

У всего есть свои крайности! Волков бояться в лес не ходить!
Консюмеризм может начаться и от хорошей жизни!
В лечении депресняка главное не расслабляться!!!

[58DDD502]

А если шоппинг превратится в консюмеризм?

Что обозначает сей термин? Прошу прощения, университетов на заканчивали, значений многих словей не знаем.

[Maleks]

Консюмеризм
Организованное движение за расширение прав и влияния потребителей, покупателей по отношению к продавцам и производителям товаров, создание обществ потребителей.

Можно выделить следующие основные принципы этого движения:

a. право покупателей не покупать предлагаемый для продажи товар;
b. рассчитывать на безопасность использования товара;
c. требовать наличия гарантии необходимого качества купленного товара

[58DDD502]

Консюмеризм
Организованное движение за расширение прав и влияния потребителей, покупателей по отношению к продавцам и производителям товаров, создание обществ потребителей.

Можно выделить следующие основные принципы этого движения:

a. право покупателей не покупать предлагаемый для продажи товар;
b. рассчитывать на безопасность использования товара;
c. требовать наличия гарантии необходимого качества купленного товара

И вовсе это не крайность. Оч даже хорошее дело.

[Maleks]

И вовсе это не крайность. Оч даже хорошее дело.

Согласен!
Но я имел ввиду вообще поведение людей в сложных жизненных ситуациях!
Крайности возможны возде и всегда!
И нестоит бояться что-то делать для решение своих проблем! Главное непереборщить!

[Rubber Soul]

Ой, Таня, как я тебя понимаю... Советовать не имею права, потому что сама справиться с депрессией не умею... Стресс, это так ужасно... Единственное, что могу сказать - тут был потрясающий мудрый совет насчёт музыки. Ты включаешь любимую композицию, и вроде кругом чуточку посветлее... Особенно, если песенка весёлая, танцевальная, лучше всего хороший рок-н-ролл... Ну, это из личного опыта. У меня в депресии есть крошечный плюсик, больше похожий на крест: я принимаюсь стихи писать. И ты попробуй куда-то вывалить всё, что на душе накопилось.

[Da_jana]

Один раз столкнулась с депрессией которая длилась около месяца.Честно скажу, что ничег не помогало, лишь суицидальные мысли в голову..Благо, исповедь у знакомого архимандрита-и как рукой сняло)))

[58DDD502]

Мне помогает поднять своё настроение какое-нибудь приятное и новое дело. Какая-нибудь новизна.

Можно сходить на танцевальные занятия. Или фитнес тоже позитивно влияет. Возможностей много.

А если уже совсем труба, то просто спать. Час, два, день, двое суток... Пока не пройдёт. Способ проверенный (ну, проверенный мной)! Помогает безотказно!

[Da_jana]

если уже совсем труба, то просто спать. Час, два, день, двое суток

прикольно..Никогда не слыхала..А если нет возможности спать?

[Shella]

Что я делаю, если мне плохо? Включаю любимую музыку и наслаждаюсь ею. Отличное лекарство! Мне отлично помогают песни "На осколках веры" и "Рожденные жить" Маврина. Послушаешь - и легче становится.

Еще один вариант - рассказать о своем горе близкому человеку... К счастью, рядом со мной есть по-настоящему близкие, родные люди, которым я могу довериться. Выговоришься - и станет легче. Даже на исповеди я не могла до конца открыться: народу много, все желают исповедаться, неудобно задерживать очередь... А у родных и друзей я всегда нахожу поддержку. Они всегда поймут меня и простят...