 Опрос: капитан, капитан, подтянитесь!, делаете ли вы зарядку? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 17.4.2008, 13:19
Сообщение
#1
|
|
 Активный участник  Группа: Участники Сообщений: 366 Регистрация: 13.5.2005 Из: Химки Пользователь №: 129 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва  |
Мы ведем столь неподвижный образ жизни. На работе - почти целый день перед компьютером
 Поэтому, хотелось бы знать, удается ли вам делать хотя бы элементарное - доступное для каждого, не выходя из дома (и даже на работе  ).
-------------------- Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется... Ф.Тютчев
|
 |
 
|
|
17.4.2008, 13:33
Сообщение
#2
|
|
 Ввысь арийцы устремляют дух свершений и побед! Группа: Участники Сообщений: 1527 Регистрация: 10.5.2006 Из: 12-й арийский космофлот Пользователь №: 684 Вероисповедание: Другое Молодежная организация: Другая |
да, каждый день + плавание 4 раза в неделю (скоро будет 5
 )
-------------------- На опушке хардболист,
Камуфлирован, плечист! Ночью, днём, зимой и летом, Он с винтовкой, пистолетом, Звонкий пуль рождает свист! |
|
|
|
|
17.4.2008, 14:43
Сообщение
#3
|
|
 МаРусист-Братиец)))))))))) + С НАМИ БОГ! Группа: Участники Сообщений: 2591 Регистрация: 15.8.2007 Из: Москва, Измайлово Пользователь №: 2245 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
дома я ленюсь: поэтому пробуждение мне обеспечивает массажер.
а вот на работу прибываю на ролликах или пешком. Ну и с работы - тоже
-------------------- всё делается по воле Божьей. На него и уповаем! :) Храни вас Господь!!!
   |
|
|
|
|
17.4.2008, 16:41
Сообщение
#4
|
|
 Оргкомитет МР Группа: Глобальные модераторы Сообщений: 1453 Регистрация: 28.11.2004 Из: Москва Пользователь №: 8 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
Я совсем недавно ввел в свой распорядок дня небольшую утреннюю зарядку
-------------------- Носите бремена друга, и таким образом исполните закон Христов!
|
|
|
|
|
17.4.2008, 20:21
Сообщение
#5
|
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 366 Регистрация: 13.5.2005 Из: Химки Пользователь №: 129 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
Цитата(Ольга Корнеева @ 17.4.2008, 15:43)  дома я ленюсь: поэтому пробуждение мне обеспечивает массажер. а вот на работу прибываю на ролликах или пешком. Ну и с работы - тоже Ой, как интересно, а что за массажер, если не секрет? Как здорово! На работу на роликах!!! -------------------- Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется... Ф.Тютчев
|
|
|
|
|
18.4.2008, 10:59
Сообщение
#6
|
|
|
МаРусист-Братиец)))))))))) + С НАМИ БОГ! Группа: Участники Сообщений: 2591 Регистрация: 15.8.2007 Из: Москва, Измайлово Пользователь №: 2245 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
Цитата(Елена П @ 17.4.2008, 21:21) Ой, как интересно, а что за массажер, если не секрет? Как здорово! На работу на роликах!!! специальный пояс, который можно крепить куда угодно. поэтому массирует и ноги, и спину, живот и прочее. У нас рядом с домом салон, там делаю 15 сеансов бесплатного массажа. Там мама и купила эту штуковину. массирует сильно, так сказать "от души" и выбивает душу не хуже человека
-------------------- всё делается по воле Божьей. На него и уповаем! :) Храни вас Господь!!!
|
|
|
|
|
18.4.2008, 16:07
Сообщение
#7
|
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 2859 Регистрация: 26.8.2005 Пользователь №: 263 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Не в организации |
"Зарядка для страны" в 6-15 по 7ТВ.
|
|
|
|
|
18.4.2008, 19:26
Сообщение
#8
|
|
 Активный участник Группа: Глобальные модераторы Сообщений: 2794 Регистрация: 12.7.2006 Из: М.О., Ивантеевка Пользователь №: 837 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Не в организации |
у меня зарядка происходит в общественном транспорте
а видов этого транспорта много у меня по пути на работу в остальном я великий лодырь  з.ы. проголосовала за 4й вариант, потому как считаю утренние физнагрузки вредными з.з.ы. хотя в опросе про утро ничо не говорилось....опять накосячила ))) -------------------- Друзья, на форуме бываю редко, помогите проследить за порядком - если есть нарекания или просьбы - напишите в личку.
Благодарю :)   |
|
|
|
|
18.4.2008, 21:30
Сообщение
#9
|
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 366 Регистрация: 13.5.2005 Из: Химки Пользователь №: 129 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
Цитата(Карапузик @ 18.4.2008, 20:26) у меня зарядка происходит в общественном транспорте а видов этого транспорта много у меня по пути на работу в остальном я великий лодырь з.ы. проголосовала за 4й вариант, потому как считаю утренние физнагрузки вредными з.з.ы. хотя в опросе про утро ничо не говорилось....опять накосячила ))) Конечно, совсем не обязательно делать утром. А как нужно относиться к йоге? Можно ли делать просто какие-то упражнения без применения медитации и философии? -------------------- Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется... Ф.Тютчев
|
|
|
|
|
12.5.2008, 15:08
Сообщение
#10
|
|
|
Μάξιμος Группа: Участники Сообщений: 797 Регистрация: 2.9.2006 Из: Климовск Пользователь №: 940 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Не в организации |
Очень хочу заняться физкультурой, но просто банально нет времени. Для меня это вообще огромная проблемма, т.к. всю жизнь занимался спортом, а через 2 года работы за компом и отсутствия физических тренировок поправился на 15 кг! Во! Выступал в категории 68,74кг, счас 86кг! Не знаю какое занятие найти, чтобы прийти в нормальное состояние ( и чтобы работу не пропускать.
-------------------- buzinooov.livejournal.com
|
|
|
|
|
19.6.2008, 16:10
Сообщение
#11
|
|
 Активный участник Группа: Участники Сообщений: 344 Регистрация: 12.5.2007 Из: Москва, САО Пользователь №: 2049 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Не в организации |
Михаил С.: Я совсем недавно ввел в свой распорядок дня небольшую утреннюю зарядку
Я тоже пару месяцев назад стала делать 5-минутную зарядку по утрам, очень хорошо включает ....в этом деле главное не переусердствовать.
-------------------- "муки" творчества http://www.biser.info/albom/30348
|
|
|
|
|
20.6.2008, 10:50
Сообщение
#12
|
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 366 Регистрация: 13.5.2005 Из: Химки Пользователь №: 129 Вероисповедание: Православие, РПЦ Молодежная организация: Молодая Русь, Москва |
Да? А как можно переусердствовать? По-моему, очень трудно себя заставить.
-------------------- Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется... Ф.Тютчев
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2026, 22:40 |