Накопленная усталость, что делать Опции

[Алексей Ж.]

Есть такая вредная штука, как накопленная нервная усталость. Сном не побеждается, отпуск далеко, маленький и уже заранее забит чем-то вроде ремонта/дачи/других неотложных дел, а усталость эту куда-то девать надо. Иначе тяжеловато бывает, иногда срываешься. Бог милует, пока это дело как-то само собой по временам отпускает... Но принципиального лекарства мне не известно.

Как с этим боритесь?

[sashk]

Есть такая вредная штука, как накопленная нервная усталость. Сном не побеждается, отпуск далеко, маленький и уже заранее забит чем-то вроде ремонта/дачи/других неотложных дел, а усталость эту куда-то девать надо. Иначе тяжеловато бывает, иногда срываешься. Бог милует, пока это дело как-то само собой по временам отпускает... Но принципиального лекарства мне не известно.

Как с этим боритесь?

Помимо отдыха по выходным стоит применять валерьянку или пустырник перед сном. Это чтобы бессонницей не мучиться.

[Kifa]

Помимо отдыха по выходным стоит применять валерьянку или пустырник перед сном. Это чтобы бессонницей не мучиться.

Но сперва проверьте - нет ли у вас противопоказаний и вообще:

Показания

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. В составе комбинированной терапии — при мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печеночной коликах.

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запор, редко — аллергические реакции.

Препарат противопоказан в I триместре беременности и при гиперчувствительности к компонентам лекарства.[2]
[править]
Фармакодинамика

Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен. Усиливает действие снотворных и седативных лекарственных средств, а также спазмолитиков. Галеновые формы препарата обладают некоторым гипотензивным эффектом, проявляющимся при длительном систематическом применении.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.[2]

Википедия