Режим дня ребенка, у вас получается? Опции

[Светлячок]

Дорогие мамочки, получается ли у вас придерживаться хоть какого-то режима с ребенком? Делаете ли вы все (еда, сон, игра) в одно и то же время или все время по-разному?
В книжках пишут, что детки до 9 месяцев спят 3 раза в день, а до 1,5 лет - 2 раза. У вас так получается?

У нас только сейчас к 5 месяцев более-менее наладился режим, но последнее время дочка все дольше хочет гулять и в 3-х разовый сон мы едва укладываемся, вернее расписание постоянно съезжает... А 2 раза спать нам наверно еще рано. А как у вас?

[Svetlankin]

Светлячок В 9 месяцев стали спать один раз в день - и всё было хорошо)))
Режима придерживаюсь такого же и сейчас, встаём в 9 ч. в 11.00 - 13.00 гулять, с 14.00 - 16-17ч. сон, гулять 18.00-20-21.00, ночной сон в 22.00)))))
Летом гуляли дольше, просто выходили гулять раньше на час.
Считаю один раз в день сон - это самое лучшее, что может быть и ребёнок спокойный и ночной сон большой и встаёт не рано и не поздно)))
На площадке девочки такого же режима придерживаются - просто все вместе гуляем

[Светлячок]

Хорошее расписание, мне понравилось. Я все тоже хочу подъем в 8-9.00, а сон в 22.00.
Да, нам бы еще ночью сон наладить... ))

[Saxar]

Да, нам бы еще ночью сон наладить... ))

cовместный сон и ночные кормления

Мы стараемся вставать в 8,
Гуляем с 10 до 12
Спим с 13 до 16 - сразу три часа (мало ли что пишут в книжках. Мы раньше спали по 2 раза в день, а с 7 месяцев стал спать 1 раз вдень, но сразу по три часа подряд)
Потом обедаем и идём гулять
В 21 моемся и укладываемся
К 22 спит, иногда раньше.

[Тапляшка]

Интересная тема!
Мне тоже хотелось наладить хоть какой-то режим, но получается не всегда... Так как спит хорошо и долго только на улице (ну или на балконе), а дома уложить сложно - надо долго укачивать, 11,5 кг мне уже не под силу...
Поэтому получается примерно так:
7-8 - подъем
9-10 - завтрак, игры
17-14 - гуляем, сон
14 - обед
15-17 - игры
17-19 - гуляем, сон
20-22 - ужин, игры, общение, купание
22-23 - укладываемся на ночь

[Natascha]

у нас есть режим (потому что еще и старшие дети спят днем)
у нас получается так:
8 подъем (утренние процедуры, завтрак у всех, игры)
11-13 гуляем (а маленькая спит)
114 обед
14-16 спят старшие (в это время если дома второй взрослый, малдшую выводим на улицу, если нет, тогда жертвуем свом сном все вместе но чаще всего старшие все же спят и я тоже
17-18.30 сон у младшей (либо дома, либо на прогулке)
19-20.30-кормление малдшей, прогулка старших, ужин у всех, домашние дела
20.30-21.00 купаем младшую и укладываем спать
21.00-22.00 укладываем всех остальные
22.30-0.30 МОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Светлячок]

Здорово, что отвечаете, спасибо!
Вы бы еще указывали возраст деток, чтобы понять, в каком возрасте сколько спят.

Мне интересно, у кого дети после года - спят один раз или два?

[Светлячок]

Нам 5 месяцев, и у нас сейчас примерно такой режим:

08-09.00 подъем, игры
10.00 - 12.00 сон дома, после пробуждения еда
12.00 - 14.00 игры, в промежутках пьем водичку
14.00 - 16.00 сон на улице, еда
16.00 - 18.00 игры, водичка
18.00 - 20.00 сон на улице
21.00 массаж, купание
22.00 сон

но не всегда получается так соблюдать, и спим мы тоже не всегда по 2 часа

[Мария В.]

Здорово, что отвечаете, спасибо!
Вы бы еще указывали возраст деток, чтобы понять, в каком возрасте сколько спят.

Мне интересно, у кого дети после года - спят один раз или два?

Моя старшая дочка на сон в один раз перешла после где-то 8 мес, а причиной тому было то, что просто во второй сон с трудом укладываешь или спит 30 мин, я решила пускай лучше физически изматается и поспит получше один раз, но надо сказать, что ложилась она в 10 вечера и вставала в период с 8 до 9 утра...

[Margri]

Светлячок, мы на сон один раз в день перешли после года со старшим. И то я смотрела, насколько устает, и уже по факту могли и второй раз поспать, но это редко.
Режим дня определенный у нас есть, но не всегда четко в одно и тоже время встаем и ложимся. Т.к. я иногда только в 1.00 ложусь и утром встать в 8.00 тяжело)
А вообще про режим у Комаровского хорошо написано, как приучить ребенка. У него свой сайт, если интересно - зайди почитай.

[Ольга Корней-ва]

Варваре сейчас 6 с половиной месяцев, но с 4 месяцев режим у нас такой (сама Варя его установила!):
6,30-7.00 - подъем для меня и Вари, на горшок (утренний стул);
7.00-8.30 - приготовление завтрака для всей семьи и обеда. Варвара сидит со мной - играет и слушает сказки или музыку;
8.30 - подъем нашего папы и всеобщий завтрак (у Вари это первый прикорм)
9.00- провожаем папу на работу, машем ручкой, делаем в доме уборку
в 9.30-10.00 - на горшок, первый дневной сон. продолжительность разнообразна: от получаса до 2х часов
далее - на горшок, игры или первая прогулка
13.00 - обед (Варя на ГВ), на горшок, второй дневной сон - также от получаса до 2х часов (если первый дневной сон был длинный, то второй - короткий)
далее - подъем и на горшок, игры у Вари, а у меня дела по дому
в 16.30 - на горшок (вечерний стул), Варя на ГВ,
17.00 - третий дневной сон. Обычно короткий: 30-40 минут
18.00-20.00 - на горшок, полдник (второй прикорм), вторая прогулка
20.30 - на горшок, встречаем папу с работы, купание, ГВ, ночной сон
21.00 - 22.00 - ужин с мужем наедине !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22.00-24.00 - наше личное время
с 24.00 -всеобщий сон (возможно покормлю Варю ГВ).

[Светлячок]

А вообще про режим у Комаровского хорошо написано, как приучить ребенка. У него свой сайт, если интересно - зайди почитай.

У меня есть книжка Комаровского, но я что-то не помню, чтоб он писал, как приучать к режиму.

[Margri]

Вот здесь - http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-...tskogo-sna.html

[Светлячок]

Хорошая статья, я до этого ее не видела.
Но вот что касается советов, то у нас все соблюдено, а ребенок все равно постоянно просыпается! Причем меня удивляет, что где-то со второго месяца она спала всю ночь без кормежки, могла 10-11 часов проспать! А теперь 1,5 часа - это максимум (((

[Natascha]

у меня все едти переходили на один сон только после года
а младшей сейчас 10 мес и она еще спит дважды в день
ночью она тоже просыпается, пару раз за ночь(а может и один), раньше было круче. но с ней папа спит, это он на себя взял

[Katerina]

Хорошая статья, я до этого ее не видела.
Но вот что касается советов, то у нас все соблюдено, а ребенок все равно постоянно просыпается! Причем меня удивляет, что где-то со второго месяца она спала всю ночь без кормежки, могла 10-11 часов проспать! А теперь 1,5 часа - это максимум (((

Анечка, не переживай так из-за режима, сильно навязать режим маленькому ребеночку нельзя, тем более, что он у него быстро меняется (переход с 3 на 2 сна и с2 на 1 ). Надо смотреть по ребенку и немного его направлять. Т.е. если ребенок уже измотался, так пусть спит, а если уже давно пора спать, а он не хочет - не нервничать (всякие дни бывают), а просто подготавливать ко сну (спокойные игры, музыка, колыбельные). Общего режима для всех детей тоже не существует, все разные, постарайтесь найти свой, исходя из того, каков ребенок. Кто-то с 8 месяцев спит один раз, а кто-то с 1,5 лет (кстати, мы с года примерно). Главное, никакого насилия, просто прислушиваться к ребенку)). Еще режим для тех, кто на ГВ тоже дольше может устанавливаться,т.к. кормления происходят чаще, молоко грудное быстрее усваивается. Моя мама ужасно переживала, что в 2-3-4 месяца у нас не было режима (это она так считала, но у нас были начатки, и я это видела). Но, как я ей и обещала, к 6 месяцам все само собой постепенно устаканилось. Не обязательно делать все с точностью до 5 мин. , пусть будет ориентировочно +- хотя бы 30-40 мин. Ведь и у взрослых бывают дни, когда поспать сильно хочется или наоборот на подъеме весь день ))

[Галинка]

Нам 4 месяца, в последнее время день проходит примерно так:
6.30-7.30 кушаем и спим дальше
9-10 подъем, пупс играет, мама завтракает
11 кушаем, дальше до 15 игры, капризы, где-то в промежутках сон минут на 20-40
15 кушаем
16-19 гуляем и сон
19-20 кушаем, дальше играем, капризничаем и т.п.
22-22.30 купание, потом кушаем и пытаемся уложить спать от 23 до 1.00

Причем меня удивляет, что где-то со второго месяца она спала всю ночь без кормежки, могла 10-11 часов проспать! А теперь 1,5 часа - это максимум (((

Аня, может у вас зубы режутся? Вроде в это время дети капризнее и просыпаться снова ночью начинают

[Светлячок]

Галя, поздравляю! А кто у вас - мальчик, девочка? Как назвали?
Мне кажется, маловато у вас малыш спит для 4 месяцев, может почаще укладывать?

А зубы у нас лезут, уже 2 вылезло! Но спать мы начали плохо уже давно и так все и продолжается.

[Галинка]

Аня, спасибо! У нас мальчик Ваня
Да, спит маловато, но днем до прогулки его сложно уложить, и если заснет, то ненадолго. Зато после прогулки дома в коляске он иногда досыпает так, что получается 4-4,5 часа за раз, и утром мы относительно поздно встаем.
Летом я гуляла 2 раза, но сейчас разленилась 2 раза таскать люльку с ребенком, у нас 4-й этаж без лифта.

[Ольга Корней-ва]

А зубы у нас лезут, уже 2 вылезло! Но спать мы начали плохо уже давно и так все и продолжается.

круто! а у нас зубов ваще нет