Баня, и все что с ней связано Опции

[Natascha]

Давайте поговорим о бане. О русской бане или о финской сауне не важно. Кому что нравится. О ее пользе или вреде (тема для Доктора )

Лично я люблю зимнюю баню, чтобы потом можно было поваляться в снегу
Люблю в промежутках между парилкой пить травяной чай, или на даче мы завариваем обычный чай с добавлением листа смородины и малины.
Люблю париться, чтоб семь потов сошло, особенно после трудной трудовой недели

[Natascha]

Пар в бане может быть не просто полезным, но и приятным, ароматным. Для приготовления такого пара на камни сначала плещут горячую воду, а потом какой-нибудь настой. Можно использовать травяной настой из мяты, ромашки, липового цвета. Эти растения придают пару приятный и ненавязчивый запах. Можно приготовить и горчичный парок. Делается он просто. Хорошо прожаренную горчицу добавляют в горячую воду и тщательно размешивают.

Любители меда могут насладиться любимым запахом и в бане. Положите в таз с горячей водой чайную ложку меда и брызгайте этой сладкой жидкостью на камни. Для усиления эффекта после выхода из парилки попейте чай с медом.

Каждый настой по-своему действует на организм человека. Например мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце, душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы, листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа, горчица устранит простуду на первых ее стадиях, липа ускорит процесс потоотделения, эвкалиптом хорошо дать подышать тем, кто страдает гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку.