18.5.12. Женский клуб: Здоровая самооценка и здоровая любовь к себе, Пост-обсуждение. Читать можно всем, писать - только девушкам! Опции

[Настя]

Сегодня в женском клубе Молодой Руси прошел круглый стол на тему: "Здоровая самооценка и здоровая любовь к себе".

Что получилось.
Признали за аксиому, что самооценка - то есть отношение к себе, своим качествам и возможностям - должна быть адекватной. То есть соответствовать реальным качествам и возможностям. Как от заниженной, так и от завышенной самооценки человеку один вред.
Вред от завышенной:
а) ты берешься за дела, на которые реально не способен, и проваливаешь их;
б) ты берешься учить других в том, чего не знаешь, и наносишь им вред своими советами.
Вред от заниженной:
а) ты не берешься за важные и нужные дела, которые мог бы сделать;
б) ты начинаешь зависеть от оценки других людей, и тут есть следующие опасности:
*начинаешь любить и ближних только если они будут соответствовать определенным условиям,
**впадаешь в человекоугодие, фактически продаешь душу за хорошее мнение о тебе других людей;
***не любишь себя - не любишь и ближних. более того, начинаешь их пожирать: меня не за что любить - я недостойна любви - в душе образуется пустота на месте любви. эту пустоту люди начинают заполнять, манипулируя другими людьми и пытаясь получить от ближних суррогаты любви: жалость, яркие эмоции, что-то еще. Таким образом, ты начинаешь не любить, а использовать ближних.

На круглом столе выработали две важных позиции.
1. Ответили на вопрос: чем отличается следование положению христианской аскетики о том, что надо считать себя хуже всех, от заниженной самооценки?
- Считать себя хуже всех надо в области греха. Быть некрасивой - не грех, быть глупой - не грех. Завидовать - грех, осуждать других - грех. Грехи - в основном то, что ты делаешь, область принятия себя - в основном твои природные качества.
2. Есть два вида самооценки в одном человеке. Некая постоянная и некая переменная. Переменная изменяется часто: удалось что-то сделать или похвалили - самооценка подскочила вверх, не удалось что-то, или кто-то обидное слово сказал - самооценка упала вниз. Но потом самооценка возвращается к своему постоянному, то есть обычному для человека по жизни значению. И вот если эта постоянная неадекватна - работать надо именно с ней.

Что дополнительно получилось.
Поговорили о степени послушания духовнику и ответственности за свои решения.
Поговорили о том, что при выборе спутника жизни нужно отличать свои стереотипы от того, что тебе действительно необходимо в жизни. Стереотипы разбиваются при реальном общении.

Что не получилось.
Поговорить о принятии себя такой, какая ты есть, и о важности этого для способности любить вообще.

Предлагаю продолжить разговор здесь.
Для начала приведу слова митрополита Антония Сурожского:

Одна вещь нам очень мешает любить себя: это то, что некоторые вещи в нас самих нам противны,
нам не нравятся, от некоторых вещей нам делается стыдно. Если мы хотим начать себя любить
творчески, так, чтобы стать действительно человеком в полном смысле этого слова, осуществить
все свои возможности, мы должны принять - хотя бы предварительно - все, что в нас есть, не
разбирая, что нам кажется хорошим или привлекательным, а просто все, без остатка. Христос в
одной из Своих притчей говорит ученикам, которые думали, что надо вырвать зло, чтобы осталось
только добро: нет, на поле оставляют плевелы и пшеницу расти вместе, пока их нельзя ясно друг
от друга отличить; иначе, при желании вырвать плевелы, вы вырвете непременно и пшеницу
(Мф. 13, 24-30).

[Настя]

Небольшой фотоотчетец: