Давайте поговорим о бане. О русской бане или о финской сауне не важно. Кому что нравится. О ее пользе или вреде (тема для Доктора )

Лично я люблю зимнюю баню, чтобы потом можно было поваляться в снегу
Люблю в промежутках между парилкой пить травяной чай, или на даче мы завариваем обычный чай с добавлением листа смородины и малины.
Люблю париться, чтоб семь потов сошло, особенно после трудной трудовой недели

Не люблю.
Правда, в позапрошлом году меня первый раз муж уговорил сходить в баню на даче.

"Кабы не баня, все б мы пропали", "Баня все грехи смоет", "баня – мать вторая: кости расправит, все тело поправит", "Который день паришься – тот день не старишься".

О русской бане сложено видимо – невидимо пословиц. На протяжении многих веков наши предки (от мала до велика) с удовольствием ходили в баню: помыться, попариться, здоровье поправить

Специалисты в один голос говорят о том, что нельзя париться натощак или после обильной трапезы. Оптимальный вариант – съесть незадолго до похода в баню немного фруктов или овощей

Что же касается питья. Пить (но не выпивать(!)) в бане нужно обязательно – дабы восполнять потерю жидкости.

По мнению специалистов, между заходами в парилку лучше всего пить: минеральную воду, квас, свежевыжатые (не консервированные) соки, морсы, а также всевозможные витаминные чаи, травяные отвары и настои (в них можно добавлять мед). Некоторые знатоки высоко ценят, скажем, напиток из брусники, девясила и клюквы с яблоками). А вот один из рецептов витаминного чая: кипятком заливают смесь черного чая, травы мелиссы и мяты; ягод (или листьев) черной смородины, плодов шиповника и сухофруктов. Чудесным банным напитком является сбитень. В бане все напитки ) они должны быть не холодными) нужно пить мелкими глотками. растягивая удовольствие минут на 10

Я хожу в сухую сауну с температурой +110... Тока пить много надо, а то плохо станет. И ни в коем разе не выпивать спиртное!! А вобще - выходишь из бани как новый человек - чувствуется какая-то очищенность изнутри что-ли....
Русскую баню не люблю с тех пор как получил там ожог от веника...

Врут. Мне тоже говорили, что здорово - зря поверила.
Насчет пользы не знаю, а то что до чего ни дотронься - обожжешься - это точно.

Пар в бане может быть не просто полезным, но и приятным, ароматным. Для приготовления такого пара на камни сначала плещут горячую воду, а потом какой-нибудь настой. Можно использовать травяной настой из мяты, ромашки, липового цвета. Эти растения придают пару приятный и ненавязчивый запах. Можно приготовить и горчичный парок. Делается он просто. Хорошо прожаренную горчицу добавляют в горячую воду и тщательно размешивают.

Любители меда могут насладиться любимым запахом и в бане. Положите в таз с горячей водой чайную ложку меда и брызгайте этой сладкой жидкостью на камни. Для усиления эффекта после выхода из парилки попейте чай с медом.

Каждый настой по-своему действует на организм человека. Например мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце, душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы, листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа, горчица устранит простуду на первых ее стадиях, липа ускорит процесс потоотделения, эвкалиптом хорошо дать подышать тем, кто страдает гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку.

Тогда уж лучше купить аромолампу и разные масла.

Конечно лучше

спасибо всем за ответы

Высоцкий:

Баллада о бане

Благодать или благословение,
Ниспошли на подручных своих,
Дай им Бог совершить омовение,
Окунаясь в святая святых.

Все порок, грехи и печали,
Равнодушье, как и спор,
Пар который вот только поддали,
Вышибает, как пули из пор.

Все, что мучит тебя, испарится,
И поднимется вверх к небесам,
Ты ж, очистившись должен спуститься,
Бог с грехами расправится сам.

Не стремись прежде времени к душу,
Не равняй очищенье с мытьем,
Нужно веником выпороть душу,
Нужно выпарить мрак из нее.

Унесет все остатки уродства
Этот душ из целительных вод,
Это вроде возврат первородства,
Нет, скорей осушенье болот.

Здесь нет голых, стесняться не надо,
Что кривая рука да нога,
Здесь подобие райского сада,
Пропуск тем, кто раздет донага.

И в предбаннике сбросивши вещи,
Всю одежду свою позабудь,
Одинаково веничек хлещет
Так что зря не вытягивай грудь.

Все равны здесь единым богатством,
И легко переносят жару,
Здесь свободу и равенство с братством
Ощущаешь в поту и в пару.

Благодать или благословенье
Ниспошли на подручных своих,
Дай им Бог совершить омовенье,
Окунаясь в святая святых.

Нее, баня - штука полезная Но я ее все равно не люблю, да и нельзя мне в нее особо...
На даче есть, захожу тока так, посидеть немного, погреться - и сразу в душ

Почему нельзя? Баня от любой хворобы вылечит.

Баню русскую очень люблю с детства. У нас была на дачном участке рубленная деревянная(дедушка строил с папой). А в ней была парилка с финской печкой и предбанник. Кому слишком жарко-мог в предбаннике посидеть. Помыться в бане самое милое дело, когда ты лежишь а по тебе прохаживаются березовым веничком. А потом, после бани чай пить, закутавшись в полотенце.
И городская баня мне тоже нравится. Я когда маленькая была меня туда бабушка водила. Самое милое дело помыться да попариться.
Я бы и сейчас от баньки не отказалась. А потом от пары деньков сна.

У нас на даче пока нет настоящей бани, но сооружение, которое гордо именуется БАНЕЙ имеется
я люблю заварить травки: зверобой, крапиву, ромашку и поливать этот состав на камни расслабляет хорошо. еще люблю эвкалипт добавить в воду. очень хорошо после вирусных и респираторных заболеваний.
у а чай травяной после бани само собой

Да, Наташа, баня это здорово.

Наташа, спасибо за тему!
Жду-недождусь лета и каникул, чтобы в баньке попариться.
Для меня баня - это целая процедура... Сначала я долго сижу в парилке, потом принимаю холодный душ, пью квас, потом опять париться... Красота - страшная сила!
А еще очень люблю всяческие венички: березовые, дубовые...

Если с сосудами траблы, то с баней надо аккуратно, в подробности вдаваться не буду

А, что такое ?

А у меня тетя в бане (не в Москве) подцепила грибок, так его никак вылечить не могут (уже лет 30)!
Даже ноготь снимали - ничего не помогает...

trouble - проблемы то биш Учи английский, брат

Его и в бассейне можно подцепить.